3rd Trimester : 33/34 weeks

My my my my my how time flies.

Current weight : I gained a 7kgs from my pre-pregnancy weight and a total of 14kgs kalau dikira dari weight I lost since being pregnant. My weight goes up 2kgs each month, which my doctor still boleh tolerate.

Appearance : perut tiba-tiba membesar dengan jayanya. I am very proud that I now have a bump that I can show off. Well, not really. Bump tu kan aurat jugak. Tapi, when people see me, they know I am expecting. Cuma mereka tak expect I am at my 33/34 weeks sebab macam biasa la, perut kecik.

Baby movement : Fuuhhh macam ada konsert dalam perut weh. Seronok betul dia buat kuak lentang dalam kantung. Pergerakan selalu agresif ketika Mummy lapar. (Yes, I think I want to be called Mummy. But I am still considering "Ibu").

Baby development : Doctor kata baby is very healthy. At this point berat dia adalah 1.6kg (approx) which is good. Normally, 1.9kg is the ideal weight tp 1.6kg pun kira sihat jugak.

Major Supplement intake (yang ni hari hari tak miss):-

• Neurogain PB Plus
• Similac Pramilet (as prescribed by doctor) - acid folic dan iron
• Calcium tablets

Masa memula masuk 3rd trimester, doktor bagi Neurogain to consume untuk perkembangan sel sel otak janin. Neurogain ada banyak DHA. So, Mummy pun consumelah Neurogain agar BabyFF mudah belajar kelak ketika dah beranak. Habis je stok, I try looking for it kat farmasi. Mahal rupanya Neurogain ni. Doktor bagi yang botol kaca warna biru. Kandungan DHA dia cuma 83% dari keperluan harian and the other type adalah 100% untuk keperluan harian DHA. Yang botol biru tu kat Wellness Pharmacy RM78.00. Ye!!! RM78.00. I tak tahu la berapa doktor charged I for that bottle. I searched for it kat Watsons pulak. Watsons pulak yang botol pink (100% DHA) tu, RM68.00 after discount. Eh murah. Maka kita pun beli la. Neurogain, dinasihatkan elok ambil masa masuk 3rd trimester kerana masa ni otak janin sedang develop. Kalau amik awal awal macam tak de fungsi je. Dah la mahal.

Masalah-masalah/halangan-halangan yang timbul ketika masuk 3rd trimester.

Please note that lain-lain orang lain lain peel nya. So here are my halangans dan masalahs ketika masuk 3rd trimester.

• I worry too much tentang stretch marks

I also take Neurogain ni sebab dia fish oil. Kenapa nak amik fish oil? ` Untuk Omega 3 dan 6. Kenapa nak ambil Omega 3 dan 6? Untuk collagen development? Kenapa nak amik kolagen? Untuk elak stretch marks? Haaa Tak faham?

Stretch marks terjadi apabila kulit mengembang lebih cepat dari kolagen develop. Omega 3 & 6 helps with collagen development. Sapu la apa pun, kalau kolagen tak develop, stretch marks pasti akan terjadi jugak. So, semua bermula dari dalam. Also, I read jenis krim apa kita guna tak dapat memastikan stretch marks dapat dihindari tetapi ianya dipercayai, the warmth of the hand massaging the tummy tu helps with stretch marks. So, kena rajin usap2 perut tu.

I am not rajin with the tummy massaging and all. Kalau teringat, buat.. Kalau tak, hmm lebuh! People ramai advise guna palmer's stretch marks lotion tu. I prefer L'Occintane Almond Skin Supple Oil. Many pregnant moms swears by it. You see, sweet almond oil adalah sangat beneficial untuk menegangkan kulit. Kalau baca review pun, almost kesemuanya memuji lah Almond Oil ni dalam menghindarkan stretch marks.

Almond Oil ni harganya adalah RM200.00++ sebotol. Ya mahal! I got this dalam dulang hantaran. And I use it religiously since pregnant. Dah masuk 8 bulan, baru sebotol ni habis. So, biarpun harga dia mahal, dia tahan lama. Dan baunya.. Oh My God~~ dilisyes~

• Dry Skin/Flaky Skin/ Senstive Skin/ Itchy Skin

Ya! Ini adalah sangat hazab! My skin has become very very very very very very dry dan semua di atas. Bila dia dry, dia jadi gatal, bila garu dia jadi flaky. And I am not talking about my face je. It is the whole body. So every now and then, people would find me scratching my legs, dan ianya semakin teruk kat bahagian pelipat, sometimes I actually cry. Tapi tummy tak gatal pulak. Mgkin sebab dok sapu almond oil ni kot. I thought, frequent showering would help! Wrong!!! Bila kerap mandi, kita kerap sabun. Sabun ada SLS (sodium laureth sulfate) which promotes even drier skin. So, kena cari alternative lain. Kena pakai sabun tak de SLS. Penyelesaiannya, L'Occitane Almond Shower Oil.

This is actually my second bottle, which the second one datang sekali dalam dulang hantaran masa kahwin. Sebelum ada masalah kulit ni I used this oil sebagai my luxury shower moment la, sebab mahaiiii... T__T. Tapi, antara 5 5 bottle shower gel/cream yang ada kat rumah, this one je works best to combat my dry skin. So, terpaksa guna dua kali sehari. 

Harga dia, masa memula beli dulu RM97.00 je.. Kemudian, sekarang dah jadi RM105.00 per bottle. Skrg, supply macam nyawa nyawa ikan, so kena restock. 

In addition to this oil I use during shower, I also take the initiave to lumur badan dengan Virgin Coconut Oil (sebab kalau nak lumur badan dengan almond oil, oihh rasa tak mampu hakak, dek non oii).

I use this brand, which can easily found kat AEON. Belinya dah lama. Share dengan mak sebab dia jual pek berkembar. So mak amik sebotol dan I take a bottle. Initially we use it untuk memasak, mostly untuk saute sayur. Tapi memandangkan sekarang malas nak memasak, I use it for external use. Actually, ada jugak telan minyak ni. Tapi macam biasa, tak rajin. Sebotol ni, boleh pakai lah untuk apa acara pun, luar, dalam, masak, telan. Untuk dry skin, sangat la membantu dengan syarat, kena lumur sampai fully absorb. Kalau tidak, melekit belengaih. Sesuai la kalau pakai waktu malam. Sensiang macam tak berapa sangat.

• Difficulty to sleep

Secara biologinya, otak hanya akan mula doze selepas jam 2.30 pagi ke atas. Orang kata, badan sedang prepare Mummy untuk layan kerenah anak selepas anak lahir nanti. But, I also have difficulty to position myself in comfortable sleeping position to sleep. Tidur dua bantal tak kena, mengiring kiri kanan tak kena, tidur telentang lagi la tak kena. This is satu hazab kerana tidur tu sangat penting for me. 

What I do is to tidur je ikut sedap badan. Orang kata elok tidur di atas bahu kiri kerana memudahkan perlancaran darah pada ibu dan bayi, tapinya kalau tidur belah kiri, kaki baby tusuk ulu hati. Kalau tidur atas bahu kanan, well dok susah hati baby lemas tak dapat oxygen pulak. Plus, kalau kat rumah kami tu, ianya membelakangi qiblat. Tak manis la bagi buntut kat qiblat. Orang juga kata, the best sleeping position is the one you wake up to. Most of the time, I wake to being on my right atau telentang. But for me to fall asleep, being on my left helps la (if I can ignore kaki baby menusuk ulu hati tu)

• Hugeee appetite

Yes, unlike my first trimester. I have huge appetite now which explains why I gained 2kg every month now. Makan tu memang full meal lah setiap kali. Kalau makan sikit sikit nanti lapar, makan lagi. Keje makan je.. semua pelahap. Kalau awal2 dulu ada sedikit geli dengan telur kuning. Sekali, tidak lagi. Dan I also seems to like the things I hated misalnya mashed potato KFC. Dulu, mesti mintak digantikan dengan dua coleslaw. Sekarang pegi KFC semata mata nak order large mashed potato. I also make my peace dengan mee kuning. 

• Overly sensitive (macam monyet je perangai)

Ce cerita dengan siapa I tak terasa? Almost everyone. I left my school whatsapp group because they didn't reply to my question. I merajuk with my mom because she replied "so?". I cried immediately when hubby seloroh pasal me having a crush pada lelaki lain. Terpinga-pinga lakik haku tetiba binik dia merambu air mata. Haa jangan seloroh bukan bukan boleh tak? 

Yang ini, memang tak boleh control. I tried. Kenot weh. I saw the other day documentary kat NatGeo pasal mummies giving birth. Aduh, setiap kali nurse bawak baby ke dada maknye, I cried. Merambu rambu air mata.

So, itulah pencapaian sepanjang 3rd trimester. Skrg ni sebuk dok kaji tentang tanda tanda in labour pulak. There is always something new to learn every day. 

Bak (Daddy wants to be called Bak atau Abah) selalu tergedik2 tak sabar nak tunggu BabyFF jenguk dunia. Mummy selalu pesan, be right on time, baby. Doktor kata 21 Nov baru boleh kluar. Jangan gigih sangat nak kuar awal awal. Bak tu tak tahu apa dia sebut. Dia cuma excited je.